La chambre idéale pour une enfant allergique
Le bien-être d’un enfant allergique dépend de son environnement. Ainsi, sa chambre doit être saine et la plus aseptisée possible. En effet, outre les acariens, l’humidité et les moisissures, les allergènes potentiels sont nombreux. Voici donc quelques idées sur ce que pourrait être une chambre idéale pour un enfant allergique.
La literie et le linge de lit
Que vous optiez pour un matelas 140×190 ou un matelas de plus petite dimension, privilégiez un sommier en lattes de bois. Celles-ci se nettoient plus facilement et limitent la prolifération des acariens. Pour le matelas, il est recommandé d’acquérir un modèle en mousse qui sera recouvert d’une housse anti acariens. Votre enfant pourra éventuellement l’emporter quand il passera la nuit chez ses grands-parents ou chez un ami.
Les couvertures en laine et les édredons en plume sont à proscrire de la chambre d’un enfant allergique. Au contraire, vous devez privilégier les matières naturelles comme le coton pour les draps et taies d’oreillers notamment. En ce qui concerne le rembourrage des couettes et des oreillers, il doit être à base de matière synthétique et hypoallergénique.
Enfin, il ne faut pas oublier de procéder à un nettoyage systématique du linge de lit tous les 15 jours, à une température minimum de 60° C.
Le sol de la chambre
Si votre enfant souffre d’allergies, les tapis et les moquettes sont également à proscrire dans sa chambre, car ils favorisent la prolifération des acariens. À la place, optez pour du linoléum. Celui-ci est disponible dans une large gamme, ce qui permet de faire un choix esthétique et décoratif. Le parquet est aussi idéal, mais uniquement s’il est cloué. En effet, le parquet lamellé-collé peut parfois laisser des COV (composés organiques volatils) s’échapper.
Par ailleurs, si vous n’avez pas le choix de la moquette parce que vous vivez en location par exemple, veillez à éviter le nettoyage de celle-ci avec des appareils à vapeur. Cela contribue en effet au développement des moisissures et à la multiplication des acariens. L’aspirateur reste votre meilleur allié.
Les murs, les fenêtres et les meubles
Le mieux pour les murs de la chambre de votre enfant allergique est de mettre de la peinture hydrosoluble. Elle contient très peu de COV, ce qui est un avantage si vous avez des enfants asthmatiques. Il faut éviter les murs avec du plâtre projeté, car c’est un revêtement qui garde la poussière. De même, les tentures et la moquette murale sont à éviter, puisque ce sont des nids à acariens et à poussière.
Pour meubler la chambre de votre enfant allergique, il est recommandé de privilégier les objets en bois ou en plastique. Certains canapés en mousse synthétique sont également utilisables, car les acariens les apprécient peu. Faites attention aux meubles neufs, conçus en aggloméré ou en contreplaqué. Ils sont souvent riches en formaldéhyde (qui est un composant très irritant pour les bronches).
Les doubles-rideaux sont aussi à éviter dans une chambre d’enfant allergique, parce qu’ils retiennent la poussière. À leur place, optez pour des voilages, des cotonnades ou des rideaux occultants en plastique. Ces trois types de rideaux se nettoient et s’entretiennent facilement.
Autres indications
Si vous avez un enfant allergique, il vaut mieux éviter d’avoir trop de peluches. Si vous en avez, placez-les dans une caisse en bois ou en plastique, quand votre enfant ne s’en sert pas. Nettoyez-les régulièrement en les passant à la machine (à 30 °C), après un passage au congélateur pour tuer les acariens. Par ailleurs, vous ne devez pas mettre de plantes vertes dans la chambre, et les animaux (si vous en avez) y sont également interdits.
Étant donné que les acariens adorent la chaleur, la chambre ne doit pas être excessivement chauffée. La température idéale recommandée est de 19 °C. De plus, le taux d’humidité de la chambre doit être inférieur à 75 %, afin d’éviter le développement des moisissures. Vous pouvez investir dans un déshumidificateur, dans le but d’assécher l’atmosphère dès que le besoin se fera sentir.
Dans tous les cas, il faut aérer quotidiennement la chambre de l’enfant (pendant 30 minutes au moins), pour garder une atmosphère saine. Cette action permet de renouveler l’air présent dans la pièce et de chasser l’humidité. Bien sûr, votre enfant doit être hors de la chambre au moment où vous l’aérez.
En suivant ces recommandations, vous arriverez à aménager pour votre enfant allergique, une chambre saine.