Provoquant non seulement des inflammations intenses, la cellulite donne à la peau un aspect très peu esthétique. Donc forcément on a envie de s’en débarrasser. Fort heureusement, il n’est pas difficile d’y parvenir, notamment lorsqu’on sait que cela vient du gonflement des tissus conjonctifs.

Opter pour le drainage lymphatique

Pour éradiquer rapidement la cellulite, la solution la plus recommandée reste le drainage lymphatique. Celle-ci peut être aqueuse ou grasse, il n’y a aucune différence sur le résultat. Cette méthode élimine toute forme de toxine affectant les cellules. Elle rétablit petit à petit la santé de ces dernières en optimisant la circulation du sang et de la lymphe. Aussi, elles sont capables de mieux s’auto régénérer.

Mais pour que le drainage aboutisse au résultat que l’on escompte, il est nécessaire d’adopter une bonne hygiène de vie. Il faut manger de manière équilibrée pour apporter à la peau les nutriments dont elle a besoin. Mieux vaut aussi limiter la consommation de nourriture industrielle pour éviter l’accumulation de graisse dans le corps.

De plus cette méthode est uniquement appliquée par un professionnel, un masseur-kinésithérapeute. Aussi, en suivant quelques formalités, il est possible d’obtenir un remboursement du traitement à hauteur de 60 % ou de 100 % pour les maladies chroniques (ALD).

Essayer la phytothérapie

On vient à bout de la cellulite en prenant des suppléments d’extraits de plantes aux effets drainants l’eau, ou tonifiante pour ceux qui ont un problème d’hypotension. Elles sont d’ailleurs disponibles en gélules, en capsules, ou d’herbes. Après seulement un mois, les effets devraient être perceptibles, mais on peut continuer jusqu’à ce que la cellulite disparaisse totalement.

Une autre alternative consiste à prendre ces extraits que pendant 7 jours tous les mois, de préférence avant le bouleversement hormonal venant avant les menstruations. Pour maintenir les résultats, une semaine de traitement trimestrielle est également une option viable.

Pratiquer des exercices par jour

Il n’y a rien de mieux contre la cellulite que les sports nautiques ou cardio comme la nage ou l’aquacyclisme. Toutefois toute forme sport comme le CrossFit est aussi efficace si l’on s’exerce régulièrement. L’important est de bouger. Cela facilite l’augmentation de la pression artérielle et fluidifie la circulation lymphatique. Cet effet est d’ailleurs boosté par la pression de l’eau. Cette dernière atténue par ailleurs le risque de fractures soudaines, le risque de lésion est donc faible.

L’aquagym est en outre adaptée à tous les groupes d’âge, y compris les personnes qui n’ont pas fait d’exercice depuis un bon moment. Cela aura de multiples impacts positifs sur leur corps et surtout l’épiderme, s’ils font au moins du sport deux fois par semaine.

Utiliser de l’huile essentielle de citron sur la peau

Pour vaincre la cellulite, on recommande en général l’huile essentielle de citron. Celle-ci contient des principes actifs capables de réparer le tissu conjonctif et d’évacuer la graisse qui s’amasse sous les cellules. Pour qu’elle puisse avoir un effet à large spectre, il faut que cette huile essentielle soit mélangée à une huile de jojoba. Il suffit par la suite de masser les zones enflammées au moins une fois par jour pendant une semaine.